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【封面人物】影子計劃 Shadow Project 最新專輯《Take A Breath》

文/音樂組

距離上一張專輯【過熱】才兩年多的時間,影子計劃Shadow Project的音樂作品早在串流平台上突破了千萬點擊率,照理說,他們應該正在各校園巡迴演唱,跟著音樂愛好者規畫日後樂團的定位與走向,以及短期3~5年的推廣與行銷。不過,由於新冠肺炎疫情在全球蔓延,他們只好見風轉舵,待在家中思索音樂及曲風。

防疫在家期間許多煩心的事接踵而來,讓靈感受限,在壓力下真想找個地方逃離、躲藏。殊不知危機即是轉機,三人靈光乍現,假設有個太空艙,不只可以遠離病毒,也有一個可以獨立完成作品的空間。在這樣的情況下催生出專輯歌曲《太空艙》,想像團員們逃離地球,在太空中不斷找尋未來。

【深呼吸TAKE A BREATH】專輯特別請到樂壇前輩黃品源及阿達跨刀,分別合作《小薇2.0》及《潤滑油》兩首歌曲。影子計劃表示獲益良多,也很開心能認識厲害的前輩們。雖然近年音樂數位化,實體銷量下降,影子計劃還是堅持推出實體,希望給喜歡他們音樂的朋友拿在手上,份量滿滿,也誠意十足!

影子計劃從2021年3月13日起,開始在KISS RADIO擔任DJ,主持<影子ONE TAKE>節目,每一集都認真邀訪歌手,在節目中和大家交流創作音樂的心得,還特別照顧大專院校的嘻哈文化研究社,不藏私地分享許多寶貴經驗給學子們。2021年9月25日,還以KISS RADIO DJ的名義擔任了廣播金鐘獎頒獎典禮的表演嘉賓。

經過一年的廣播主持歷練,Ye!!ow、Bu$Y和Paper Jim各自展現了不同的主持風格,也常有出人意表的臨場反應,讓粉絲們在他們的音樂才華外,多了一個可以親近影子計劃的管道。2022年2月19日,<影子ONE TAKE>節目依表定時間,暫時劃下一個句點,但是影子計劃三人滿滿的創作力,將持續帶給大家好音樂。未來有機會,咱們廣播再見囉!

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【心觀點】名與實

文/盧治楚

社會已經長期約定俗成的稱謂和它的含義,可以與時俱進,更新用法,擴大內涵,但不宜遽然廢除。

如今的政治人物,尤其是民意代表,閒適日久,不耐寂寞,總愛標新立異,換取曝光、知名度、網路流量,而政府部門率爾配合,那就更不應該了!

請先看聯合報系記者李光儀先生的一則短評:

『李光儀(聯合報)2/13~~

認真的來說一下關於外公外婆稱謂的爭議好了。

其實我可以理解王婉諭說外公外婆的「外」字是性別歧視的邏輯。但我可以理解,不代表她的邏輯是對的。她的想法,應該是被稱為「外」,只是因為是女方的長輩,並沒有其他依據,所以是歧視。但這樣的理解是錯的,所以她的邏輯是錯的。

這個「外」,和中國傳統上的氏族是有關的,其實意思不是「外人」,而是「非本姓家族」,古代所稱的「外戚」,指的就是妻族。如果「外」在親屬關係裡是歧視,那怎又會有稱妻族的人「內弟」,稱妻子「內人」,稱丈夫「外子」這種事?

怕有人看不懂,補句更白話的:加個外字,就只是區分「同姓的祖父母」和「不同姓的祖父母」而已。

然後說把外公外婆「正名」為「阿公阿嬤」才是胡鬧。傳統上阿公阿嬤其實也不是專門叫外公外婆的,「嬤」本身就是「媽」的異體字,祭祖在台灣叫做「拜公媽」,難道祭祖拜的是母親方的祖先嗎?就是說歧視的,又變成對男方先祖了嗎?

其實如果要追本溯源,所有有典故和歷史背景的語詞,大概都很難不被抓到和現代價值觀違背的地方。但語言文字經過長時間發展,都會賦予不同的價值意涵。外公外婆的稱謂有沒有歧視,取決於稱呼和被稱呼的人怎麼想。心裡有歧視的,才會覺得別人有歧視吧。』

「歧視」與否是所有人各自的主觀感受,對於孫輩而言,外公外婆有時比內公內婆更親近更有貢獻呢!

有些朋友年少失怙或其他原因,往往是由外婆或外公悉心養育並培植成年的;這樣的孫子或孫女稱呼老人為「外公」或「外婆」,老人會覺得自己是受到了歧視?

我也有外孫和內孫,他們稱呼我和老伴「爺爺」、「奶奶」、「外公」、「外婆」,從來沒有差別待遇的感覺。

如果叫我「外公」的人,比叫我「爺爺」的人更乖巧、更有長進,我會更高興、更有成就感。

李光儀先生說得太對了!稱謂與實質,在人際關係中,經常是主觀感受的問題,不能以偏概全、一意孤行。

而語言文字是常川不斷的創造everlasting creations,只能順其自然約定俗成,橫柴入灶,硬杠是不行的。

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《KISS 達人ON AIR》新力活國際公司 許長祿董事長

曾經在電子業馳騁多年,過著「與世界賽跑」的日子。雖然順利拓展事業版圖,卻也因此讓健康亮紅燈,這也成為許長祿董事長,轉變事業方向的契機。從自身經歷作為起點,往健康產業邁進。為了能幫助到更多人,許董事長致力於有機事業,更從本土農產品「檸檬」著手,研發特色健康商品,期望能夠造福大眾。本集節目帶您一探許董事長的「健康新大陸」!

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《KISS聽見生命力》健茂生物科技公司─陳怡妗董事長

對你來說,生命中最重要的價值是什麼?對有些人來說,能夠發現自己的天賦,並且運用它在職場或人生當中達成夢想,是一件很重要的事;有些人覺得可以擁抱家人、扶持朋友,作他們一生的倚靠是最有溫度、最有價值的!不過,常常發現在追求這些人生理想時,很多時候是沒有辦法同時兼顧,選擇一個,就要放下一個,這時什麼是你最看重的呢?

「面對挑戰,從不退縮」是健茂生物科技公司─陳怡妗董事長的個人寫照,從掌管全球業務、不錯過任何一通電話,事業經營得虎虎生風的職場女強人,到歷經各種生命轉折,進而選擇回歸家鄉及土地,走入田間、傾聽民心,之後以生技創意,為民眾提供更健康安全的生活。對她來說:「被感謝的工作,是最幸福的工作!」

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【生活資訊】年菜零嘴吃不吃?營養師教你輕鬆吃

整理/新聞室

年假期間免不了大魚大肉,零食一口接一口的日常,可是吃多了又擔心年後腰圍又多一圈,「該不該忌口?」成為每年必問的難題。其實不用那麼糾結!營養師說,「難得都過年了就放鬆吃吧!」因為人不會因為吃幾餐大餐就變胖,也不會因為少吃幾餐就變瘦,應該是要有長期飲食規劃的計劃,這樣才能吃得開心又健康。

另外也提供以下過年前後飲食計畫,讓大家參考該如何調整。

過年前一週

營養師建議,正常飲食就好,不要嘗試極端的飲食方式,很多人會因為過年怕胖,所以這幾天就絕食不吃,但這樣很有可能造成基礎代謝率太低,導致大餐負擔更大!基本上,前一週就是提高運動了,這樣一來熱量需求就會提高,也可以讓自己吃更多東西。

過年當週(小年夜-初五)

過年就放輕鬆吃吧!如果真的還會擔心,就減少碳水化合物,年糕發糕吃多了,其他全穀雜糧就少一些,而飲料可以的話就改茶水,熱量會少非常多。

過年後一週,開始收心囉!

營養師提醒,過年後一週就要開始嚴格一點控制飲食,增加蔬果攝取避免水腫發生,也要避免精緻澱粉例如白飯、麵包,還有要盡量避免油炸物減少熱量攝取,也請完全戒甜食、戒酒。另外,除了飲食外,作息也很重要,盡量睡滿7小時,過年如果熬夜,試著調整一下作息,讓荷爾蒙代謝平衡。

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【DJ部落格】DJ強尼 受傷住院記

 

文/DJ 強尼

「時光飛逝、歲月如梭」,在我生活的體驗中,是比較無感的事,雖然一眨眼已經到知天命的歲數了,但因為很多事與時間都有細心掌握,而且因為廣播工作的關係,一秒鐘都不能遲到,所以已經養成準時的習慣,平常搭乘大眾運輸工具上下班的我,卻因為去年國內新冠疫情升高,深怕每天要接觸這麼多的通勤人數,擔心如果被傳染了而波及到長官、家人與同事,所以在5月中的某一天,決定用我剛買不到半年的新摩托車,開始我機車通勤人生,沒想到這卻造成了人生中最大的意外與傷害!!

開始騎車上班的前兩天,駕馭車子的感受以及路邊的風景,確實帶給我新鮮的感覺,但是卻也一點一點降低我的獨自騎車的警覺性,果不其然…在兩天後回家的路上,與另一台重型機車相撞了,因為是對向車道直接撞上,速度與撞擊之大讓我當場昏迷,直到救護車來到我才知道……我的右腳踝上方的兩根骨頭都斷了,需要到醫院做緊急處理,並且要做緊急手術,這時雖然我還有意識,卻也無能為力,只能把一切希望交託給醫護人員,此時我想到幾個人:我的老婆、女兒、媽媽、還有公司同事……因為我的錯誤,要大大的麻煩他們了,真的是非常抱歉!!!

一開始我被送進阮綜合醫院,骨科主任大夫陳正彥醫生當機立斷幫我安排早上第一刀,經過4個小時的手術,醫生告訴我那只是初步處理,因為我的腿骨有部分是粉碎性骨折,可能還需要2~3次的植骨手術,以前在書裡看到的形容詞 「晴天霹靂」,這次可是真的身歷其境了,但傷勢再嚴重,日子還是要過,老婆要上班,女兒要上學,家裏的事賢內助一句話全擔下來了,讓我放下100個心(老婆我愛你),而這時遠在台中的媽媽,也拖著74歲的身體來醫院照顧我,這時的我百感交集,悔恨不已之外,還有著滿滿的感激。

經過了再次開刀的鈦合金鎖骨手術後,陳醫師建議我轉診到高雄榮總做更精密的治療,包含植骨手術與後續復健的治療。我帶著感激的心情前往榮總,現在的榮總已經是世界一流教學醫院,無論是對病人的照顧、技術的爐火純青,都是無庸置疑的,我也在此也完成兩次清創與植骨手術,這些過程雖然都很輕鬆的帶過,但其實……真的!@#$%^&……痛呀!真的好痛呀!

不過這都是過程,但也因為這次的教訓,我深深的了解到自己的安全,不能只靠交通號誌,自己也要眼觀四面、耳聽八方。這次受傷歷經六個月,要感謝的人太多了,除了家人的幫助與諒解,公司同事的互相支援,KISS RADIO美麗的袁董事長鼎力相助,才能讓我順利的渡過這場難關,衷心的希望,我的人生別再那麼「坎坷不安」了!

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