§生活資訊─「流感不要找上我!教你自保」

資料整理/新聞室

 

    天氣轉涼,連帶使得流感有悄悄升溫的情況,臺灣歷年流感疫情大多從11月中下旬開始升溫,並持續到農曆春節,以下整理八項流感問與答,除了更認識流感之外,也教您如何預防:

 

一、什麼是流感?主要症狀是什麼?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,有A、B及C型三種,一般每年的季節性流感為A型和B型。流感病毒的潛伏期約半天到4天,一旦症狀發作,患者會連續高燒2到3天,並出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、頭痛、全身肌肉痠痛及倦怠等症狀,很容易引發肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腦炎等併發症,嚴重的話甚至還會導致死亡。

二、如何分辨感冒、流感與類流感?

一般感冒大多是咳嗽、流鼻涕,少部分會輕微發燒,休養兩天後約一週可痊癒;類流感症候群與流感臨床症狀相似,差別只在病毒有沒有檢驗、確診。通常醫師多以患者的臨床表現判斷,除了感冒常見的咳嗽、流鼻涕、時而發燒之外,最大不同是類流感或流感會出現嚴重全身發燒、身體痠痛及明顯疲憊感。

三、流感的傳染途徑、潛伏期與可傳染期為何?

1.流感主要藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染,將病毒傳播給周圍的人,也可能因為接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液,間接觸摸口、鼻而傳染。

2.流感潛伏期(被感染到症狀出現)約1-4天;罹患流感的人,在發病前1天到症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人,而幼童的傳播期則可能更長。

四、預防流感最有效的方式?

接種流感疫苗是預防流感最有效的方式,尤其是免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者等高危險族群及國小學童與醫護人員等高傳播族群,應該盡早接種降低感染機率。

五、接種流感疫苗後多久可以產生保護力?

完成流感疫苗接種後,至少約2週後產生保護力。此外,接種4-6個月後保護效果就可能下降,保護力一般不超過1年,因此建議每年都必須接種1次,

六、因應秋冬流感疫情,何時接種流感疫苗才來得及產生保護力?

台灣歷年來流感疫情大多從11月下旬開始升溫,在年底到隔年年初達到高峰,一般持續到農曆春節,2、3月後趨於平緩,並且接種疫苗後需一段時間產生保護力,因此建議高危險及高傳播族群,應該在10月流感季節開始,就盡早接種疫苗。

七、預防流感,除了打流感疫苗,還有哪些好方法?

平時應該保持室內空氣流通、勤洗手,降低流感病毒的接觸機會,個人也要維持健康飲食與均衡營養,養成規律作息,提升自我免疫力,降低流感感染機率。

八、市面口罩種類多,應如何選擇?

口罩可分為棉布口罩、醫用口罩、活性碳口罩及N95口罩。由於流感病毒是經由飛沬傳播,飛沬大小約0.5微米,所以如果是要預防病毒及細菌傳染,配戴醫療手術用口罩是最佳的選擇。

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