Daily Archive: 2020年3 月25日

發燒時間-張智成《你是不是張智成》

張智成新專輯《你是不是張智成》,帶你探索全新的張智成、以及再次認識全新的自己。

〈回憶是場孤單的重逢〉

 

專輯裡 「十首歌曲、十個道理、十種逆向思考、十個試圖顛覆生命原則的概念運用。」出道二十年的張智成,這次更大膽地玩弄人們對人事物的刻板印象,用更開放的態度面對一個約定俗成的狀態,過去的他總是默默地用歌聲帶來暖意與陪伴,這次他則挑起人們的黑暗面,用以毒攻毒的方式提供我們面對黑暗的勇氣。

在音樂的設計上依然是大家熟悉的張智成,有R&B、成人抒情、funky、舞曲;在不同音樂元素點綴下,更強調了vocal的細膩跟溫暖度。

〈一首難聽的歌〉

 

這首標題大膽的抒情歌,唱的是兩個人如果不適合,就像一首荒腔走板的歌曲,唱的人辛苦,聽的人尷尬;真的不愛了,就按停止鍵吧!另外這首〈我本來就難搞〉,帶著自嘲詼諧的歌詞,搭上funky的音樂,用最高EQ面對難搞流言;這次新專輯的概念是希望透過自嘲、省思、審視、逆向思考等方式,在每一首歌裡開發出另一個我們不願意承認,卻是血淋淋真實的自己。

〈我本來就難搞〉

發燒時間

KISS防疫小博士-應該吃些什麼才能提升免疫力?

在飲食方面應該吃些什麼才能提升免疫力呢?

新冠肺炎疫情來勢洶洶,除了積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,國民健康署也特別整理了幾個小撇步,讓大家可以透過攝取不同顏色的蔬果,補充對身體有益的維生素、礦物質、膳食纖維,進一步提升抵抗力。包括用餐時先將足量的蔬菜夾到碗中,而且至少要有一種深綠色蔬菜。以及菜肉相伴取代大肉塊,像是選擇番茄炒蛋、芥藍肉絲這類的菜色,以達到蔬菜的攝取量。最後也可以固定在客廳或餐桌上放些方便食用的水果隨手取用,當然還有作息正常,加上勤洗手和戴口罩,才能全方位的守護健康!

KISS防疫小博士