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心觀點【電視劇《繁花》的啟示】

文/盧治楚

電視劇《繁花》的啟示

2023-2024跨年之際,大陸劇《繁花》開播,在華人圈爆紅,也震憾了整個影視界。撇開劇情的設計和攝影的效果不談,《繁花》中的配樂就空前的驚人:30集的連續劇用了57首1990年代的金曲,還幾乎都是原創版權。

據初估,《繁花》在音樂版權上的費用,大約是新台幣4,500萬元;而且涵蓋了台、港、陸及西洋的抒情歌曲。包括:張雨生的〈我的未來不是夢〉、姜育恆的〈再回首〉、高凌風的〈燃燒吧.火鳥〉和葉啓田的〈愛拚才會贏〉,以及張學友30年前的經典情歌〈偷心〉,全用上了。

全劇中,在不同情節和階段,歌曲〈再回首〉至少先後配唱了三次。

https://youtu.be/OYO-nEmiT1Q?si=_mDicok5gN4I4dBN

                                                                        (照片取自網路)

另一方面,《繁花》中的「大法師」爺叔給「寶總」胡歌18道金句,句句足供人間清醒。希望爺叔的話能給你一些啟示!

  1. 能說服一個人的從來不是道理而是南牆。能點醒一個人的從來都不是說教是磨難。

  2. 紐約的帝國大廈曉得吧?從底下跑到屋頂,要一個鐘頭,從屋頂跳下來,只要八點八秒,這就是股票。想從股票賺錢,先學會輸。

  3. 外行人看門面,內行,看後門。

  4. 自己看自己都好得不得了,都是人家的錯,其實人家看你,渾身都是毛病。

  5. 做生意不是要比誰賺得多,是要比誰活得長,不要想著一步登天,要一步一腳印,穩紮穩打。

  6. 做人要想想別人,想想自己,不要弄到最後,大家都下不了台。

  7. 目標從來都不遙遠,一步步,一天天,只管全力以赴,剩下的交給時間。

  8. 你以為吃的是龍蝦,實際上吃的是機會,一隻龍蝦就是一個機會。不是在應酬,就是在求人。

  9. 一個男人應該有多少個錢包?三隻。第一隻是你實際上有多少錢。第二隻是你的信用,人家錢包裡的鈔票你可以調動多少。第三隻就是人家認為你有多少錢。

                                                                      (照片取自網路)

  1. 做生意講究的是派頭、苗頭、噱頭。

  2. 哪裡有那麼多真的假的,眼前看到的都是真的,走掉的都是假的。

  3. 今天的太陽,曬不到明天的衣服。時間,決定一切。

  4. 天氣不會一直好下去的,人不會一直佔上風的。

  5. 做生意先要學會兩個字“不響”,不該講的、說不清楚的、沒想好沒規劃的,為難別人的都不響,做事總要留有餘地。

  6. 自己發財,也要給別人留口湯喝,不然人家都要搞你的。

  7. 樂觀是好的,但是最壞的打算還是要做,什麼事情都要未雨綢繆。

  8. 我們只是打個工賺點錢的普通人,所以有很多事情都不要太在意,上班就好好工作,下班就好好休息。有人說你好也好,說你壞也罷。時時提醒自己,在別人眼裡,你什麼都不是。在家人面前,你就是半邊天。

  9. 爺叔交給寶總的最後一件事:退後一步。

願大家都能在2024遇見自己的“爺叔”,一路開掛!

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【DJ部落格-讓我們看雲去】DJ小娟

文/DJ小娟

雖然生長在都市中,但像爬樹、撈魚、抓蝌蚪這些事我都做過。國小眷村後面有好大一片稻田,放學後,稻田的灌溉溝渠是我”混水摸魚”的地方。每年附近甘蔗田採收完後,村民還會跟親朋好友到田裡控土窯,甘蔗田裡到處都是撲鼻香。即使搬離眷村多年,我還是很想念那些年充滿田野樂趣的日子。

父親在我國小時兼職開計程車,休假時,他喜歡載著我們一家人雲遊四海。我對花蓮的油菜花田與台東綠油油的稻田印象最深刻,那種一望無際的遼闊感,加上遠處的青山,高處的白雲,都極具療癒力。因此去年暑假快結束時,我帶著女兒進行了一趟久違的台東之旅。

八月的台東天氣相當炎熱,我滿心期待著騎腳踏車、享受微風吹拂的樂趣,沒想到雙人人力腳踏車從池上車站前往伯朗大道時,會碰到一路爬坡的難關!我跟女兒咬牙騎了好久,一路上其他電動腳踏車呼嘯而過,還有出租腳踏車的業者對著我們喊加油!曾經一度我懷疑自己是否能騎到目的地,直到伯朗大道出現在眼前,啊~一切的辛苦都值得了!就先別管還有回程在後面等著我。

我蹲在路邊,看著稻浪一波接一波,之前的揮汗如雨跟鐵腿到懷疑人生全一掃而空,內心只感到平靜,要我一整天就這樣看著這片稻田我都願意。伯朗大道上人來人往,到處都是騎腳踏車跟拍照的遊客,而天空也很熱鬧,很多立體的、奇特造型的雲朵在我頭上搭配不同的光影吸引著我的目光,忍不住多拍幾張照片,留下它們的倩影。

在池上市區遊走時遇見幾隻可愛的貓星人:從民宿投奔到隔壁咖啡廳的貓咪、自助餐廳裡冷眼看著街道的白貓、便利商店店員悉心照顧的浪貓,還有路上巧遇的膽小狸花貓。牠們在這個美麗的地方生活,有著牠們自己的故事,也用慢活的tempo過著悠閒的日子。

第一天池上騎一圈,我跟女兒都曬黑了一圈。因為不甘心沒騎到更遠的地方探險,休息一晚後,第二天租了電動腳踏車,騎到更外圍的牧野渡假村,跟園區的黃牛、駝鳥對看,大眼瞪小眼。之後再騎回伯朗大道,想更悠閒地逛一次。結果,天不從人願,午後雷陣雨說來就來,我跟女兒騎電動腳踏車跟雨神尬速度,冷不防被淋成落湯雞,兩人坐在腳踏車上,看到彼此狼狽的樣子,忍不住爆笑,而天上厚重的烏雲,彷彿也正咧嘴嘲笑著我們。

就這樣,在池上慢活兩天後,我終於心甘情願回家了。帶著第一天被熱情太陽曬紅的皮膚、第二天被午後雷陣雨淋濕的衣裳,還有手機裡滿滿的照片跟難忘的回憶…

有一首歌是這樣唱的:「年紀輕輕,不該輕嘆息。快樂年齡,不好輕哭泣。拋開憂鬱,忘掉那不如意。走出戶外,讓我們看雲去。」

想看雲,就出門走走吧!

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生活資訊【天氣漸冷百病齊發 如何面對「腺病毒」】

整理/新聞室

腺病毒是一種常見的病毒感染,尤其在幼童中常見。腺病毒症狀大人、小孩不一樣?了解腺病毒傳播途徑和預防措施,4招自我緩解和照護。

腺病毒是什麼?

目前已知有超過50種以上的腺病毒可以影響人類,對呼吸道、胃腸道、尿道和膀胱、眼、肝臟等均可感染。

好發於半歲到5歲幼童,絕大多數孩子在10歲之前至少會得一次,一旦感染,容易出現高燒不退、咳嗽、流鼻水等症狀,與一般感冒類似,但很少有重症或死亡案例,所以家長不必太緊張。

腺病毒雖具高度傳染性,但大部分的感染都沒有症狀。腺病毒可能引起多種疾病,包括:

  1. 普通感冒

  2. 類流感症狀

  3. 發燒

  4. 喉嚨痛

  5. 急性支氣管炎

  6. 肺炎

  7. 結膜炎(紅眼症)

  8. 急性腸胃炎

腺病毒症狀大人、兒童差別?

成人腺病毒症狀

1.流行性角膜結膜炎:會造成眼白與上下眼瞼內側發紅、眼睛刺激、眼睛癢、對光敏感、間歇性視力模糊等。

2.呼吸道感染:一般症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促、流鼻涕、噁心或嘔吐等,較少發生繼發細菌感染。

3.病毒性肺炎:症狀有發燒、乾咳、肌肉疼痛、頭痛、虛弱、呼吸急促、食慾不振、疲勞、胸部劇痛或刺痛,深呼吸或咳嗽時會加重等。

兒童腺病毒症狀

1.呼吸道感染:最常見的為鼻炎、急性支氣管炎和肺炎,可能伴有痰的咳嗽、不安感、呼吸急促、流鼻涕,喉嚨痛、發燒等症狀。

2.出血性膀胱炎:在男童中較常見,病程通常3~7天,可能伴有頻尿、血尿、尿急及排尿困難。

3.咽結膜熱:夏季可能小流行,與游泳池水傳播有關,症狀為咽喉發炎、結膜炎跟發高燒,可伴有全身不適、扁桃腺發炎、耳前或頜下淋巴結腫大,可能高燒5~7天,延續1~2週。

4.急性腸胃炎:會每天出現3次或以上稀便或水樣腹瀉、噁心、嘔吐,發燒、腹痛等症狀。

腺病毒治療多久會好?

腺病毒潛伏期為2~14天、病程約為7~14天,並可於感染後2~3週產生抗體。經過症狀治療、支持性治療後,大多會自行痊癒,如有重症跡象應該盡速就醫。

腺病毒有疫苗可以打嗎?

在治療方法上,對腺病毒仍缺乏特效藥物,目前也尚無疫苗可施打。

但可以自費快篩腺病毒,可在10分鐘內得到結果,準確度也高。不過,即使確認了病毒種類,也還是沒有相對應的藥物可以使用,仍需要對症治療。

腺病毒的傳染途徑?

1.密切接觸者:通過握手、親吻或擁抱在人與人之間傳播。

2.空氣:打噴嚏和咳嗽時,釋放的呼吸道飛沫,透過空氣傳播。

3.表面和物品:觸摸受污染的物體或表面後,在洗手前觸摸眼、鼻、嘴而感染。

4.糞便:腺病毒也會通過感染者的糞便傳播,如換尿布時。

5.水:有些腺病毒能在氯消毒不足的水中傳播,如游泳池。

如何預防腺病毒感染?

一、保持良好個人衞生

1.常洗手:經常用肥皂和水洗手,清洗至少20秒;並避免未洗手就觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。

2.掩口鼻:打噴嚏或咳嗽時,用紙巾掩口鼻,把紙巾丟入有蓋垃圾桶,再清潔雙手。

3.戴口罩:出現呼吸道感染時,應戴口罩,不上班、上學,不去人多擁擠處。

4.避免共用:勿共用眼藥水、眼部化妝品和其他有可能接觸眼睛的用品。

5.良好生活習慣:均衡飲食、多飲水,多吃蔬果,常運動,充足休息,勿吸菸飲酒。

6.避食恐遭污染的食物或飲水:盡可能熟食及飲用煮沸的開水。

二、保持良好環境衞生

1.消毒常接觸的表面:用漂白水、酒精清潔家具、玩具和共用物品。

2.清理污物:如呼吸道分泌物、被污染的衣物,並消毒被污染的地方及鄰近各處。

3.保持室內通風:避免前往人多或空氣流通不佳處,逗留時佩戴口罩。

感染腺病毒如何緩解、照護?

儘管一般人症狀通常很輕微,不需特殊治療、住院,但有些情況仍需特別照顧:

1.幼童和免疫機能低下者,可能要住院。

2.治療病毒性腸胃炎時,要防止脫水和電解質流失。

3.孩子若高燒又合併活動力較差,恐怕是細菌入侵,有併發症,需要就醫。

4.如果症狀沒消失或感到呼吸困難、飲水困難,也應該就醫。

天氣漸冷百病齊發,疾管署最新公布腺病毒占比悄悄來到所有類流感的40%,醫師提醒一旦感染,恐怕要發燒一週!也有醫師擔憂,越來越多快篩後,非流感也非新冠,這類「雙陰性」的患者增加,象徵現在流行病毒也越來多元!呼吸道病毒疫情逐漸升溫,估計春節達到高峰,民眾務必小心提防!

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發燒時間【孫盛希《Boomerang》】

生命是一連串的投擲與迴響,

你越用力放下的,只會更加反彈,

孫盛希第六張創作專輯《Boomerang》

「Boomerang」是迴力鏢的意思,後來又引申出「自食其果」的意義。孫盛希睽違3年再度出輯,專輯命名為《Boomerang》,對他來說是是用音樂來對人生的一個長期的檢討。不同於過去作品,這是一張沒有抒情慢歌的專輯,在孫盛希獨有的R&B靈魂中融合了House、Synth Pop、Reggaeton等風格,充滿大量電子元素,並在歌曲中巧玩節拍。

孫盛希第六張創作專輯首波主打單曲〈INFP〉,以全新切面介紹自己,也譜寫INFP人格難以傾訴的黑暗告白。另外單曲jagi,孫盛希化身戀愛女神,搭檔時尚性感音樂人KIRE,是一首雙人唱跳放電系單曲,專輯也收錄一首外文歌曲,與來自法國與瑞典的音樂人合作。〈Try〉這首歌完美結合歐陸電子流行樂,與華語音樂對情感細緻巧妙的心境描寫,層次提味昇華,調和華語與西洋音樂的聽感平衡。

 

 

 

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封面人物【金曲樂團麋先生 第五章作品 《都是浪漫害的》】

浪 漫 是 什 麼?

是一首能唱進心坎的歌曲、是一支最心愛的搖滾樂隊、是燦爛煙火

是一朵玫瑰花、是睡醒後一頓細心安排的早餐、是一成不變的約定

浪漫 是我把最好的自己給了你

麋先生 MIXER 2023 創作專輯第五章《都是浪漫害的 What A Romance》

怪就怪我們天生浪漫過盛,才能雙手奉上真心不怕火鍊的歌

2012 年 10 月 17 日成軍的麋先生 MIXER,於隔年發行首張創作專輯《馬戲團運動》,便以樂風展現上不失紮實的搖滾性,搭配時而迷幻時而意識張顯的詞曲風格,獲得第 25 屆金曲獎「最佳樂團」。近年來,陸續發表三張專輯和多首單曲,甚至在 2022-2023 年期間,迅速售罄高雄流行音樂中心、台北流行音樂中心,兩場共吸引了 9000 名觀眾的大型專場。他們亦通過〈長成什麼樣子算愛情〉、〈一種說法〉等人氣戲劇歌曲的加乘,成功擴展知名度。

不論早期作品張牙舞爪的硬漢姿態,還是五位團員經歷前作《嗜愛動物》回歸生活,並挖掘內在深藏的感觸。如今的他們,終於能在簡明的敘事裡找到深刻,用著不疾不徐的節奏、更柔更暖的旋律,娓娓道來詞句裡的真心話。

而在距離前作沈澱近三年後,麋先生推出全新專輯《都是浪漫害的》,重新梳理了一遍自己:「這種狀態出乎我們意料之外,我們坦誠分享了過去音樂中未曾談論的愛與柔軟,也談廢、談生老病死,直面各種負面情緒。這不僅是自我療癒,也加深了團員間的關係。更重要的是,從現場演出和音樂聆聽的回饋中,我們都感到滿足和喜悅。就像收集食譜一樣,這張新專輯收集過去的經驗和精心製作的音樂,讓每個人都能感受到我們的態度。」

《都是浪漫害的》蘊含了十年來積累的能量,涵蓋搖滾樂、拉丁、成人抒情、鄉村等音樂風格,並首次嘗試融合淒美的弦樂和 Band Sound。每首歌曲都是麋先生對浪漫的體現,從華麗搖滾的〈獻給所有偉大浪漫的愛情〉詼諧開場,釣出了在情場外吃瓜的荒誕群眾,麋先生緊接著展開了一場〈天生寂寞〉的狂歡派對,成為了愛得肆無忌憚的〈壞蛋〉,然而扒開內核卻是永遠無法成為別人愛情例外的〈笨蛋〉,只能歌頌著思念的情歌〈一切尚可〉。

專輯後半部,則延續著「廢」的主題。先用輕鬆的〈漫漫〉,一起走向「心」的旅行;〈別吵〉給自己一點喘息的空間,抒發出一種無欲則剛的自由。熱血的〈無所謂明天還有多壞〉竟是麋先生的躺平哲學,透過漸進的方式,釋放壓力,盡情享受當下的愉悅。倒數第二首的〈一成不變〉記錄起愛情的永恆,從生命起伏到安靜的最後一刻,都有彼此陪伴著。

直至最後一曲〈都是浪漫害的〉坦然自己的脆弱面。有時,聆聽某些歌曲可能會感到痛苦或被深深觸動,是因為它們貼合了真實心境,讓我們放下防備。這是一首自傳式的標題曲,歌詞緩緩唱出最後一句「才讓我這個歌手/讓你能聽得懂」,不只代表著麋先生,而當你跟著唱時,你也成為了那位歌手,使整張專輯的結尾連結到每位聽眾的內心,甚至回歸到樂團自己身上。

這是一張能陪伴你哭泣和情緒宣洩的專輯。當年五個成員帶著熱血組團,一眨眼,已經走了十一年,仍堅持音樂之路,終於長成了現在的麋先生。對他們來說,能一直做著任性的事情,這種對藝術的熱情,或許正是真正的浪漫。

 

 

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心觀點【音樂人刀郎的有所為與有所不為】

文/盧治楚

 

 

作者:許金聲

來源:心理學家許金聲的文章

刀郎請假:退隱與復出

原創-許金聲  2023-12-18  發表於廣東

原來可以趁熱舉辦音樂會的,他卻如如不動。處於熱點中的刀郎,給大家一個交代。我立刻想到著名歷史學家湯因比的退隱與復出的論述。

阿諾德·J·湯因比(Arnold J. Toynbee),著名的英國歷史學家和哲學家,對於天才的退隱與復出有著深入的見解。湯因比在他的著作《歷史研究》中探討了歷史上許多偉大人物和文明的興衰,其中也包括對於個人天才的論述。

湯因比認為,天才之所以會選擇退隱,往往是因為他們所處的環境或時代不再能夠支持或理解他們的創造力和思想。這種退隱可能是自願的,也可能是被迫的,但通常都伴隨著對當下文化和社會環境的失望或疏離感。這種退隱可以被視為一種自我保護的機制,以免其創造力和天賦被當時的環境所扼殺。

關於天才的復出,湯因比認為這通常發生在社會環境發生變化,或者天才個人經歷了某種轉變之後。這種復出往往標誌著個人對自身角色和能力的重新認識,以及對新時代或新環境的適應。復出的天才可能會帶來新的創造力和思想,有時甚至能夠引領文化或社會的改變。

總之,湯因比對天才的退隱與復出的論述強調了個人與環境之間的動態互動,以及個人在歷史進程中所扮演的角色。他的觀點不僅限於歷史領域,也為理解個人在社會和文化中的角色提供了深刻的洞見。

如何從我的通心理論,以及“通心三要件”,即清晰自己,換位體驗,有效影響來解釋退隱與復出的意義呢?我們以歷史上的先知為例,佛陀、耶穌、老子都有過偉大的退隱與復出。

1.清晰自己(接近自我認知):

退隱可以被視為一種深入自我探索和自我認知的過程。在這個階段,個人可能會深入反思自己的信念、價值觀和生命目標。

佛陀在成為啟蒙者之前,放棄了王子的身份進行苦行修練六年,這是他自我探索和認知的過程。

耶穌在開始公共傳道前,據稱曾在曠野中度過40天,《新約》中,從11歲到30歲也缺乏記載。這也許可以理解為是他自我認知和準備的時期。

老子在寫《道德經》之前,應該是一直在追問「我是誰?」並且進行了深刻的宇宙人生的反思。

  1. 換位體驗(接近同理心):

在退隱期間,個人可能會透過對社會和人類狀況的深思,發展出更強的同理心和對他人經驗的理解。

佛陀的悟道體現了對所有生靈苦難的深刻理解。

耶穌的教導充滿了對弱者和受苦者的同情與愛。

老子的哲學強調“無為而治”,體現了對社會和人性深刻的理解。

  1. 有效影響(影響力):

復出往往意味著個人憑藉著新的自我認知和對社會的理解,開始對周遭的世界產生正面的影響。

佛陀透過其教義,影響了億萬信徒的生活方式和思維方式。

耶穌的教導成為基督教的基石,對世界歷史產生了深遠的影響。

老子的思想影響了道家的形成,以及中國哲學和文化的發展。

綜上所述,從「通心理論」的角度來看,退隱是一個個人透過深入自我認知和發展同理心的階段,而復出則是憑藉這些深入的理解和成長,對社會和他人產生積極影響的過程。佛陀、耶穌和老子的經驗都可以被視為這過程的典型範例。

湯因比認為,天才之所以會選擇退隱,往往是因為他們所處的環境或時代不再能夠支持或理解他們的創造力和思想。這種退隱可能是自願的,也可能是被迫的,但通常都伴隨著對當下文化和社會環境的失望或疏離感。這種退隱可以被視為一種自我保護的機制,以免其創造力和天賦被當時的環境所扼殺。 ——這常常也是新的創造所必須的。

退隱的價值:

1.創造力的孕育:在隱退期間,天才個體有機會遠離外界的干擾和限制,這為他們提供了一個更寧靜和自由的環境來孕育新的想法和創造力。 這個過程類似於“孵化期”,天才在其中重新整合知識,探索新的思維方式,發展出獨特的見解。

2.自我反思與成長:退隱也為個人提供了進行深刻自我反思的機會。在這個過程中,天才們可能會重新評估自己的目標、價值觀和方法,這對於任何創意努力都是至關重要的。 這種自我反思往往導致深刻的個人成長,從而使天才在復出時帶來更成熟和創新的思想。

3.社會與文化的重新評估:退隱也使得個體有機會從外在世界的快速變化和複雜性中抽離,重新評估和理解社會和文化的動態。 這種理解可能會激發新的視角和創意解決方案,對原先所處的文化和社會環境提出挑戰或改進。

  1. 精神與心理的復原:「人人可以終身成長」。 對於那些因為社會環境的不理解或壓力而退隱的天才來說,這個過程也是一種精神和心理的恢復期,有助於他們重建自信和能量升級。

刀郎停止更新音樂視頻的宣佈連接~~

https://youtu.be/OBczH_o2cL0?si=kUjDOTnP-XItIjjh

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